Impotencja – powszechny problem.

Impotencja – powszechny problem.

Coraz częściej słyszy się opinie, że impotencja jest chorobą cywilizacyjną. Statystyki pokazują, iż nawet 78% mężczyzn po 40-tym roku życia cierpi na dysfunkcję erekcji. Liczba mężczyzn skarżących się na problemy z potencją rośnieimpotencja z roku na rok.

Ocenia się, że 55-65% przypadków impotencji ma podłoże organiczne. U starszych mężczyzn przyczyną trudności z erekcją jest andropauza, zmniejsza się wytwarzanie męskiego hormonu tj. testosteronu. Duży wpływ na problemy z erekcją ma postępująca miażdżyca, która zmniejsza ukrwienie penisa. Niekorzystne zmiany organiczne wywołane chorobami i starzeniem się także przyczyniają się do impotencji.

Stosuje się podział na dwie grupy czynników wywołujących impotencję: zewnętrzne i psychogenne. Do pierwszej grupy należy głównie: długotrwały stres, nadużywanie alkoholu, uzależnienie od papierosów/narkotyków oraz przemęczenie. Przyczyną impotencji mogą też być schorzenia dróg moczowych, zaburzenia krążenia oraz urazy ciała. Jedynie u około 10% mężczyzn, mających problemy z erekcją bezpośrednią ich przyczyną jest wiek.
Do drugiej grupy czynników powodujących impotencję zaliczają się zaburzenia psychologiczne np. głębokie kompleksy. Dotyczą one przeważnie młodych mężczyzn, którzy rozpoczynają życie seksualne. O impotencji mówi się również w przypadku przedwczesnych wytrysków czy braku orgazmu.

Kilka istotnych wskazówek:

– prowadź zdrowy tryb życia np.: nie pal papierosów, nie nadużywaj alkoholu i narkotyków,
– czas wolny spędzaj aktywnie,
– odpowiednio się odżywiaj,
– kontroluj ciśnienie tętnicze,
– kontroluj wagę ciała,
– dbaj o swoje życie intymne,
– problemy pojawiające się w Twoim związku staraj się rozwiązać jak najszybciej,
– jeżeli leki, które są powodem wystąpienia zaburzeń erekcji, zgłoś to natychmiast lekarzowi,
– w razie problemów z erekcją udaj się do lekarza.

Wizyta u lekarza jest jedną z niezbędnych czynności wykonanych podczas problemu z erekcją. Nie należy się jej w żadnym wypadku krępować. To tak jakbyśmy udali się do internisty z przeziębieniem. Sex spełnia wiele funkcji w życiu więc nie warto z niego rezygnować.

Najnowsze badania udowodniły, iż poszczególne aminokwasy mają pozytywny wpływ na impotencję i płodność. Poniżej kilka z nich:
L-karnityna – pełni funkcję przeciwutleniacza spermy oraz odgrywa znaczącą rolę zarówno w dojrzewaniu plemników, jak i ich ruchliwości. Potocznie mówiąc jest źródłem energii dla plemników. Suplementacja L-karnityny poprawia jakość nasienia. Dowiedziono, iż im niższe stężenie L-karnityny w spermie, tym mniejsza ruchliwość plemników.
L-arginina – zmniejsza tłuszczową masę ciała, zwiększa erekcję oraz polepsza spermatogenezę, przyspiesza cyrkulację krwi w organizmie.
Fenyloalanina – zwiększa popęd seksualny, wspomaga leczenie problemów z koncentracją
oraz pamięcią. Zmniejsza uczucie głodu.
Nie należy przesadzać z dawkowaniem, gdyż prowadzi to do spadku poziomu serotoniny, czyli tzw. hormonu szczęścia, który również pełni ważne funkcje w naszym organizmie.

sex telefon

seks telefon
sex randki

Nagość, gdzie ją można spotkać.

Nagość, gdzie ją można spotkać.

1. Nagi park jest rajem dla naturystów. Znajduje się w Monachium – Schönfeldwiese in Englischer Garten. Powierzchnia tego parku wynosi cztery kilometry kwadratowe. Publiczna nagość dozwolona jest od 1960 roku.

2. Nagi rejs odbywa się w Splicie w Chorwacji. Rejs trwa przez osiem dni. W planie są postoje na wyspach, pływanie, opalanie oraz zwiedzanie. To wszystko nago.

3. Naga sztuka – na przełomie sierpnia i września w Black Rock Desert w stanie Nevada, odbywa się słynny festiwal sztuki wyzwolonej “Burning Man”.

4. Nagie miasto znajduje się w Cap d’Agde. Jest to francuskie miasteczko, w którym nawet do banku można iść nago. To światowa stolica naturyzmu. Latem ulice zapełniają nagie tłumy.

5. Naga jazda na rowerze – co roku w wielu miastach świata organizuje się bez-majtkowe rajdy rowerowe. Mają one uświadomić kierowcom, jak podatny na uszkodzenia jest rowerzysta na szosie.

6. Nagość kolorowana – każdego roku w austriackim miasteczku Portschach am Worthersee odbywa się największy na świecie festiwal malowania nagich ciał w różnego rodzaju wzory.

7. Naga sauna – Sauna Kotiharjun w Helsinkach to ostatnia opalana drzewem publiczna łaźnia o ponad 80-letniej historii. Można wejść tylko nago, oddzielnie panowie i panie.

sex telefon

seks telefon
sex randki

Perwersje czy dewiacje, gdzie leży granica?

Perwersje czy dewiacje, gdzie leży granica? 

perwersjeParafilia – zaburzenie preferencji seksualnych – rodzaj zaburzenia na tle seksualnym, w którym wystąpienie podniecenia seksualnego i pełnej satysfakcji seksualnej uzależnione jest od pojawienia się specyficznych obiektów, osób, rytuałów bądź sytuacji, niebędących częścią normatywnej stymulacji.

Życie seksualne człowieka jest bardzo zróżnicowane. Granice normalności w zakresie seksu są bardzo rozległe, trudno jest rozdzielić sprawy gustu i indywidualnych preferencji od dewiacji, która wymaga leczenia. Często pada pytanie, czy delikatne perwersje to coś nienormalnego.
Formy seksu i zachowania traktowane jako perwersje:

1. Seks analny – nadal uważany za ostrą perwersję. Większość mężczyzn marzy o tym, jednak chce spróbować seksu analnego i prosi o to partnerkę. Badania pokazują, iż wzrasta liczba osób, które uprawiały seks analny.

Czytaj dalej

sex randki

Portal erotyczny a portal społecznościowy.

Portal erotyczny a portal społecznościowy.

Ze statystyk wynika, iż portal erotyczny posiada mniej zagrożeń niż portal społecznościowy. Umieszczając informacje na portalu erotycznym jesteśmy świadomi tego w jakim celu to robimy.
Fotografie na portalach społecznościowych odzwierciedlają nasze życie. Zamieszczając je nie zdajemy sobie często sprawy z tego, jak one wiele pokazują (status społeczny, poziom finansowy, adres zamieszkania, sprzęty domowe itp.). Często zapominamy, że umieszczane teksty widzi znaczna ilość osób. Czasami niekorzystnie wpływa to na nasz wizerunek. W Internecie nie widzimy reakcji naszych obserwatorów, a co do komentarzy to zazwyczaj umieszczane są pochlebne.

Zazwyczaj każdy portal społecznościowy ma tak skonstruowany regulamin, by w razie “niemiłej” sytuacji nie ponosić odpowiedzialności np. za zdjęcia rozpowszechniane przez innych. Jest coraz więcej stron internetowych, na których znajdują się żenujące lub intymne zdjęcia znalezione na serwisach społecznościowych. Dlatego też warto zastanowić się nad tym, co chcemy pokazać i jak to może zostać odebrane przez obserwatorów. Może fotkę „dla kochanej myszki bądź misia” warto przesłać bezpośrednio do adresata.
Portal erotyczny sam w sobie wywołuje, iż jesteśmy instynktownie bardziej ostrożni. 

sex telefon

sex randki

Szybki sex – ciekawostki.

Szybki sex – ciekawostki.

szybki sex
Przeprowadzone badania przez profesora Zbigniewa Izdebskiego z 2012 r. pokazują, że seks Polaków trwa od 3 do 14 minut. Czas ten jest o cztery minuty krótszy niż 10 lat temu. Jednak szybki seks ma wiele zalet. Szybki seks ze stałym partnerem nie oznacza przedmiotowego traktowania drugiej strony. To raczej potrzeba inności, podwyższa on temperaturę w związku.
Jak twierdzą naukowcy szybki seks podnosi poziom libido, to w konsekwencji zwiększa ogólną liczbę zbliżeń.
Szybki seks pozwala rozładować napięcie. Pary, które częściej uprawiają seks, lepiej się porozumiewają, mają więcej energii do życia. Szybki sex w nietypowych miejscach wzmaga namiętność. Dodatkowo korzystnie wpływa na zdrowie, między innymi obniża ciśnienie. Pobudza i podnosi adrenalinę u partnerów.

sex randki
sex telefon