Przedłużenie stosunku – powstrzymanie wytrysku.

Przedłużenie stosunku – powstrzymanie wytrysku.

sex informacje zarwij.pl

kontrola wytryskuMięśnie Kegla odpowiedzialne są za zdolność do powstrzymywania wytrysku. Te mięśnie służą również do powstrzymywania wydalania moczu. Istnieje wiele różnych ćwiczeń, które wzmacniają te mięśnie, jednak wszystkie opierają się na jednej zasadzie tj. mięśnie należy mocno zaciskać tak, jakbyśmy chcieli powstrzymać mocz, a następnie je rozluźniać. Należy to powtórzyć kilkadziesiąt razy.
Podobno mężczyźni powstrzymujący się przed ejakulacją (wytryskiem) wyglądają znacznie młodziej oraz są dużo sprawniejsi psychicznie i fizycznie.
Aby przedłużyć stosunek seksualny ważne jest, by mężczyzna nie przekraczał granicy podniecenia, które zakończy się wytryskiem.
Siłę podniecenia można rozpoznać po jądrach, a dokładnie po wysokości na jakiej się znajdują. Kiedy nie ma podniecenia jądra, swobodnie zwisają w worku mosznowym. W miarę wzrostu podniecenia, jądra podnoszą się. Chwila wytrysku nadchodzi, gdy jądra mocno przywierają do krocza, jakby były do niego przyklejone. Mężczyźni powinni nauczyć się kontrolować położenie swoich jąder. W chwili, gdy będą zbyt wysoko wskazana jest natychmiastowa przerwa do czasu, aż jądra nie obniżą się.

Czytaj dalej

Grzybica pochwy – przyczyny choroby.

Grzybica pochwy

Grzybica pochwy – przyczyny choroby.

Grzybica pochwy, drożdżyca pochwy, kandydoza, grzybicze zapalenie pochwy – określenia te dotyczą jednej z najczęściej występujących infekcji pochwy.
Grzybica pochwy wywołane jest drożdżakami. Największym problemem w leczeniu grzybic narządu rodnego kobiet są nawroty choroby, ponieważ miejscowe leczenie grzybicy pochwy jest skuteczne tylko wtedy, gdy pierwotnym źródłem zakażenia jest śluzówka pochwy i nie doszło jeszcze do zakażenia ogólnego organizmu.
Na zakażenie grzybicze jest narażona każda kobieta i w każdym wieku.

Grzybica pochwy – objawy:
W większości przypadków grzybicy pochwy i sromu występuje znaczne podrażnienie błony śluzowej. Zwykle występuje swędzenie pochwy, najczęściej wzmaga się podczas leżenia w łóżku, podczas ciepłej kąpieli (środowisko ciepłe i wilgotne). Występują również upławy o charakterze serowatym. Zapach z pochwy pozostaje często niezmieniony, określa się go jako mleczny lub lekko drożdżowy. W obrębie sromu może wystąpić obrzęk i zaczerwienienie. Czasami odczuwalny jest ból w trakcie bądź po odbyciu stosunku fizycznego. Mogą też pojawić się pęknięcia skóry w okolicach intymnych.

Czytaj dalej

Prostata problemem wielu mężczyzn

Prostata problemem wielu mężczyzn

Gruczoł krokowy, stercz – prostata to nieparzysty narząd mięśniowo-gruczołowy, część składowa męskiego układu płciowego. Narząd ten składa się z płatu lewego i prawego, połączonych węziną. Niestale występuje płat środkowy. Prostata jest otoczona mocną torebką z mięśni gładkich, kurczą się one podczas ejakulacji.
Gruczoł krokowy znajduje się poniżej pęcherza moczowego w miednicy mniejszej. Przez jego miąższ przechodzi część sterczowa cewki moczowej. W momencie, gdy dochodzi do jego przerostu, na skutek mechanicznego ucisku cewki moczowej pojawiają się problemy z oddawaniem moczu oraz nietrzymaniem moczu. Wydzielina prostaty to mętna, biaława ciecz o zasadowym odczynie i specyficznym zapachu.
Łagodny przerost prostaty daje charakterystyczne, lecz niegroźne objawy, ale one mogą przerodzić się w poważne.prostata
Objawy nietrzymania moczu:
1.Korzystanie z toalety częściej niż 7 razy dziennie.
2.Natychmiastowe poszukiwanie toalety ze względu na niemożność powstrzymania wypływ moczu.
3.Nocne korzystanie z toalety.
4.Popuszczenie moczu podczas kichania, kaszlu, śmiechu, chodzenia bądź ćwiczeń fizycznych.
 Objawy rozrostu prostaty:
1.Coraz bardziej wydłuża się czas potrzebny do tego, by pojawił się strumień moczu.
2.Może dojść do tego, iż czasem dojdzie do całkowitego zatrzymania moczu.

Czytaj dalej

Kobiecy orgazm – fakty i mity.

Kobiecy orgazm – fakty i mity.

Portal Erotyczny

1.Orgazm uzależniony od wielkości penisa – MIT

Oczywiście jest to portal erotycznymit. Sama budowa męska i damska mówi za siebie tzn. średnia długość męskiego członka wynosi w stanie erekcji około 13-15 cm, zaś długość kobiecej pochwy zazwyczaj nie przekracza 10 cm. Istotne jest również to, że najbardziej wrażliwe punkty znajdują się przy wejściu do pochwy i na głębokości kilku centymetrów.

2.Brak orgazmu ma zawsze podłoże psychiczne – MIT
Udowodniono, że to mit, ale prawdą jest fakt, iż stałe bądź przejściowe zaburzenia orgazmu często wynikają z czynników psychogennych tj.: negatywne doświadczenia związane z pierwszymi kontaktami seksualnymi, duży lęk przed niechcianą ciążą, stany depresyjne, brak poczucia bezpieczeństwa w związku i stres.
Często brak orgazmu jest wynikiem chorób, takich jak: cukrzyca, nowotwór, stany zapalne w obrębie narządów płciowych bądź zaburzenia hormonalne. Zaburzenia hormonalne są przyczyną najczęściej występującą.
Jeśli pojawia się problem z kobiecym orgazmem to powinna poczynić ona kilka kroków. Po pierwsze powinna szczerze porozmawiać o swoim problemie z partnerem. Im wcześniej, tym większa szansa na rozwiązanie tego problemu. Zrozumienie ze strony mężczyzny jest bardzo ważne. Jeśli to nie pomoże wówczas kobieta powinna się udać do u seksuologa. Specjalista ten może zalecić terapie bądź przepisać środki farmakologiczne lub zalecić ćwiczenia dla obojga partnerów. Zazwyczaj zalecana jest masturbacja z użyciem wibratora bądź wspólnie z partnerem.

Czytaj dalej