Przedłużenie stosunku – powstrzymanie wytrysku.
sex informacje zarwij.pl
Mięśnie Kegla odpowiedzialne są za zdolność do powstrzymywania wytrysku. Te mięśnie służą również do powstrzymywania wydalania moczu. Istnieje wiele różnych ćwiczeń, które wzmacniają te mięśnie, jednak wszystkie opierają się na jednej zasadzie tj. mięśnie należy mocno zaciskać tak, jakbyśmy chcieli powstrzymać mocz, a następnie je rozluźniać. Należy to powtórzyć kilkadziesiąt razy.
Podobno mężczyźni powstrzymujący się przed ejakulacją (wytryskiem) wyglądają znacznie młodziej oraz są dużo sprawniejsi psychicznie i fizycznie.
Aby przedłużyć stosunek seksualny ważne jest, by mężczyzna nie przekraczał granicy podniecenia, które zakończy się wytryskiem.
Siłę podniecenia można rozpoznać po jądrach, a dokładnie po wysokości na jakiej się znajdują. Kiedy nie ma podniecenia jądra, swobodnie zwisają w worku mosznowym. W miarę wzrostu podniecenia, jądra podnoszą się. Chwila wytrysku nadchodzi, gdy jądra mocno przywierają do krocza, jakby były do niego przyklejone. Mężczyźni powinni nauczyć się kontrolować położenie swoich jąder. W chwili, gdy będą zbyt wysoko wskazana jest natychmiastowa przerwa do czasu, aż jądra nie obniżą się.
