sex portal - Strona 2 z 6 - Blog Erotyczny | Opowiadania Erotyczne

Impotencja – powszechny problem.

Coraz częściej słyszy się opinie, że impotencja jest chorobą cywilizacyjną. Statystyki pokazują, iż nawet 78% mężczyzn po 40-tym roku życia cierpi na dysfunkcję erekcji. Liczba mężczyzn skarżących się na problemy z potencją rośnie z roku na rok.

Ocenia się, że 55-65% przypadków impotencji ma podłoże organiczne. U starszych mężczyzn przyczyną trudności z erekcją jest andropauza, zmniejsza się wytwarzanie męskiego hormonu tj. testosteronu. Duży wpływ na problemy z erekcją ma postępująca miażdżyca, która zmniejsza ukrwienie penisa. Niekorzystne zmiany organiczne wywołane chorobami i starzeniem się także przyczyniają się do impotencji.

Stosuje się podział na dwie grupy czynników wywołujących impotencję: zewnętrzne i psychogenne. Do pierwszej grupy należy głównie: długotrwały stres, nadużywanie alkoholu, uzależnienie od papierosów/narkotyków oraz przemęczenie. Przyczyną impotencji mogą też być schorzenia dróg moczowych, zaburzenia krążenia oraz urazy ciała. Jedynie u około 10% mężczyzn, mających problemy z erekcją bezpośrednią ich przyczyną jest wiek.
Do drugiej grupy czynników powodujących impotencję zaliczają się zaburzenia psychologiczne np. głębokie kompleksy. Dotyczą one przeważnie młodych mężczyzn, którzy rozpoczynają życie seksualne. O impotencji mówi się również w przypadku przedwczesnych wytrysków czy braku orgazmu.

Kilka istotnych wskazówek:

– prowadź zdrowy tryb życia np.: nie pal papierosów, nie nadużywaj alkoholu i narkotyków,
– czas wolny spędzaj aktywnie,
– odpowiednio się odżywiaj,
– kontroluj ciśnienie tętnicze,
– kontroluj wagę ciała,
– dbaj o swoje życie intymne,
– problemy pojawiające się w Twoim związku staraj się rozwiązać jak najszybciej,
– jeżeli leki, które są powodem wystąpienia zaburzeń erekcji, zgłoś to natychmiast lekarzowi,
– w razie problemów z erekcją udaj się do lekarza.

Wizyta u lekarza jest jedną z niezbędnych czynności wykonanych podczas problemu z erekcją. Nie należy się jej w żadnym wypadku krępować. To tak jakbyśmy udali się do internisty z przeziębieniem. Sex spełnia wiele funkcji w życiu więc nie warto z niego rezygnować.

Najnowsze badania udowodniły, iż poszczególne aminokwasy mają pozytywny wpływ na impotencję i płodność. Poniżej kilka z nich:
L-karnityna – pełni funkcję przeciwutleniacza spermy oraz odgrywa znaczącą rolę zarówno w dojrzewaniu plemników, jak i ich ruchliwości. Potocznie mówiąc jest źródłem energii dla plemników. Suplementacja L-karnityny poprawia jakość nasienia. Dowiedziono, iż im niższe stężenie L-karnityny w spermie, tym mniejsza ruchliwość plemników.
L-arginina – zmniejsza tłuszczową masę ciała, zwiększa erekcję oraz polepsza spermatogenezę, przyspiesza cyrkulację krwi w organizmie.
Fenyloalanina – zwiększa popęd seksualny, wspomaga leczenie problemów z koncentracją
oraz pamięcią. Zmniejsza uczucie głodu.
Nie należy przesadzać z dawkowaniem, gdyż prowadzi to do spadku poziomu serotoniny, czyli tzw. hormonu szczęścia, który również pełni ważne funkcje w naszym organizmie.

Obciąganie w windzie.

Obciąganie w windzie – historia erotyczna.

Zapewne moje opowiadanie erotyczne wyda się większości banalne, jednak ja tę przygodę bardzo miło wspominam.
W związku z Michałem byłam 10 lat i powodów do narzekań nie miałam. Oboje pracowaliśmy, dobrze zarabialiśmy, kupiliśmy wspólne mieszkanie. Związku nie zalegalizowaliśmy, bo i po co. Tak było nam bardzo dobrze. Na sex również nie mogłam się skarżyć, jednak stawał się troszkę schematyczny.
W piątek umówiliśmy się na zakupy do nocnego hipermarketu, gdyż pracowaliśmy po godzinach i skończyliśmy w okolicy godzinny 22. Zakupy nie trwały długo więc o 24 byliśmy na parkingu. Udaliśmy się do windy. Kiedy spojrzałam na Michała poczułam ogromną potrzebę poczucia przyjemności. Nie zastanawiając się ani minuty dłużej sięgnęłam do jego rozporka. Michała ogarnął lekki strach, ale nie zdążył zaprotestować, gdyż po kilku sekundach miałam jego fiuta w ustach. Nie było zbytniej subtelności i prowokacji, od razu wkładałam go głęboko delikatnie ściskając ustami. Po kilku ruchach jego fiut sterczał w całej okazałości. W między czasie zablokowałam windę między piętrami.
Obciągałam mu znacznie szybciej i zdecydowanie. Z jego ust wydobywały się pomruki zadowolenia.

Czytaj dalej

Co imponuje kobietom.

Wymienione czynniki mogą wydać się banalne, ale warto wziąć je pod uwagę.

1. Higiena osobista. Mężczyzna chcący zwrócić uwagę kobiety musi być zadbany. Poranny prysznic i świeże ubrania powinny wejść w nawyk. Nie należy zapominać o goleniu, obciętych należycie włosach oraz zadbanych dłoniach. Warto pamiętać o wodzie toaletowej – nie przesadzać z jej ilością. Mężczyzno nie używaj wody kolońskiej, by zabić zapach przepoconego ciała i ubrań. To nie jest przyjemny zapach.
2. Budowa ciała – sylwetka. Wiadomo, że wygląd zewnętrzny nie ma aż takiego znaczenia, jednak, jeśli kobieta zauważy, że mężczyzna jest dobrze zbudowany to jest to już połowa sukcesu. Dobry fizyczny wygląd kojarzy się kobietom z męskością i dużą aktywnością seksualną.
3. Kultura osobista – maniery. Mężczyzna może mieć świetny wygląd i zapach, jednak, jeśli nie będzie stosował manier może zostać “skreślony”. Puszczanie kobiet przodem, otwieranie drzwi, pomaganie w ściągnięciu czy ubraniu płaszcza itd. Właściwe maniery powinny towarzyszyć mężczyznom, na co dzień i w stosunku do wszystkich kobiet, a nie tylko do tych, którymi są zainteresowani. Kobiety na takie zachowanie zwracają szczególną uwagę.

Czytaj dalej

Sex analny – warto o tym wiedzieć.

Sex Informacje

W seksie analnym najważniejsze jest rozluźnienie i higiena. Chroniczne napięcie odbytu jest najczęstszą przyczyną dyskomfortu. Objawem takiego napięcia mogą być hemoroidy i zatwardzenie. Napięcie można zredukować poprzez dotykanie odbytu. Doskonałym momentem na takie “zachowanie” jest prysznic bądź kąpiel. Napinanie odbytu i rozluźnianie są kolejną z metod relaksowania mięśni. Także głębokie oddychanie pozytywnie wpływa na mięśnie odbytu.
Sex analny jest bezpieczny, jeśli przestrzegamy określonych zasad. Nie pojawi się żadne fizyczne uszkodzenie, jeżeli obie osoby porzucą zachowania prowadzące do bólu, używanie siły i narkotyki.
Największe ryzyko wiążące się z uprawianiem seksu analnego, to choroby przenoszone droga płciową. Najbardziej popularne: rzeżączka, syfilis, brodawczak oraz wewnętrzne pasożyty, bakterie i inne organizmy żywe przenoszone najczęściej z materii “odchodów”, które trafiają do ust bądź pochwy. Dzieje się tak (przenoszenie pasożytów itp.) najczęściej podczas połączenia seksu analnego z oralnym, waginalnym.
Trzeba wziąć pod uwagę możliwość zarażenia się AIDS. Wirus HIV możne zostać przeniesiony przez nasienie lub krew osoby zarażonej do krwiobiegu partnerki/partnera przez małą ranę w tkance odbytu podczas seksu analnego. Osoby, które lubią sex analny powinny zawsze używać prezerwatywy. Prezerwatywę należy zawsze zmienić podczas naprzemiennego seksu tj. sex analny, a następnie sex oralny lub sex analny, a po chwili sex waginalny. Seks oralno-analny znany jest jako rimming.

Czytaj dalej

Gadżety erotyczne dla mężczyzn.

sex informacje

Gadżety erotyczne mogą uatrakcyjnić i podsycić atmosferę w sypialni. Kobieta zrobi się mokra i szybciej będzie chętna na sex.

Nasadki przedłużające penis – mają za zadanie zwiększyć jego długość, a czasem także grubość. W sprzedaży dostępne są w różnych wariantach i kolorach. Posiadają różne powierzchnie np. z wypustkami, krążkami i kolcami itp.
Nasadki przedłużające dzielą się na dwa typy:
– z umocowaniem – podczas stosunku pozostaje w jednym miejscu
– bez umocowania – przesuwa się na członku podobnie jak prezerwatywa.

Wadą nakładek jest ograniczenie bodźców docierających do penisa tj. jakby na penisa założono kilka prezerwatyw. Należy pamiętać, iż nakładki nie chronią przed niepożądaną ciążą i chorobami wenerycznymi. Te gadżety erotyczne (większość z nakładek) można stosować wraz z prezerwatywą. Prezerwatywę nakłada się na umocowaną nasadkę bądź bezpośrednio na penisa, gdy używana jest nasadka bez umocowania.

Masturbatory – mogą przybierać różne kształty i formy. Niektóre z nich odwzorowują części ciała kobiety. Przeważnie jest to długa tuba wykonana z np. silikonu z dwoma otworami na końcach. By prawidłowo dobrać masturbator, należy dopasować go do rozmiaru członka.

Pierścienie – są plastykowe, żelowe, potrójne, metalowe, wibrujące itd. Zakładane są na penisa bądź na jądra. Pierścienie zatrzymują krew w penisie, pomagają kontrolować erekcję, a dokładnie wzmacniają ją i przedłużają.
Aby prawidłowo dobrać rozmiar pierścienia, należy dokładnie zmierzyć obwód trzonu penisa. Możliwy jest zakup pierścienia z możliwością regulacji obwodu. Pierścień zakłada się na podstawę trzonu penisa. Jest to najprostsze w trakcie wzwodu.